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男性养生14种助性食物

发布时间:2020-03-04 13:34:29 阅读: 来源:剥线机厂家

男性养生:14种助性食物

男性养生:14种助性食物 人民网

随着生活水平的提高,男性的养生也越来越受到社会的关注,在日常的生活中,有一些会“扫性”的食物,男士要尤其注意。

吃盐过多,能使男性丧失性欲!腌制的食品太咸,是血压升高的元凶。医学研究证明,高血压、阳痿和低睾丸激素三者之间存在密切关系。成年人每日盐摄入量为6克,但许多人的摄取量却高达12克。

肥肉

肉类食物无不含有丰富的动物脂肪和一定数量的胆固醇。胆固醇水平越高,影响男性阴茎勃起的风险性越大,这已被西方国家的饮食调查结果所证实。因此,如果爱吃肉类菜肴,尽可能吃瘦肉。

精制面粉

小麦加工成面粉时,它所含的锌也随之大量流失。经常食用精白面粉制品,会削弱男性的生殖能力,并导致动脉阻塞,从而提高心脏病发作和产生阳痿的风险性。

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