春季流感阻击战便宜有效招

发布时间：2021-01-20 21:16:21 阅读：次来源：剥线机厂家

养生之道网导读：春季天气多变，防寒保暖很重要。春季疾病春播快，流感广泛。人们往往会在流感入侵时才会想起保护措施，其实，做好预防才是关键。那么，在春季如何对抗流感呢?如何预防流感?预防流感注意事项有哪些?

春季流感

流感阻击战

TIPS：2.5

平均每个一生在“感冒中”度过的时间为2.5年

抗击流感的手段不仅仅限于花钱买药。下面教你5种既便宜又有效的招数来对付流感。

(1)接种疫苗

流感疫苗能有效降低流感侵袭的可能性，并能增强人体免疫力，防止像心血管等一些其它相关疾病的侵扰。

(2)使用消毒液

训练前与训练后用消毒液洗手，可以使你远离残留在健身器械上各种病菌的搅扰。浓度含量为62%的酒精混合清洗液是你理想的选择。