考生考后有些失控建议放松适度才好-【新闻】

发布时间：2021-05-24 11:02:09 阅读：次来源：剥线机厂家

考生考后有些“失控”建议放松适度才好

最近,随着高考、中考文化课考试的结束,孩子和家长都如释重负。很多学生认为苦日子熬到头,因此毫无节制地玩起来。对此,有关教师认为,考后孩子玩得太“失控”,很易出现监管空白而发生危险,家长应加强引导,让孩子的放松张弛有度。

考后放松

不少孩子都“失控”

“我儿子已经两周多没回家了,一打电话就说在同学家玩呢。”连日来,不少家长都反映孩子考后“失控”问题。家长孙女士说,高考过后,她的儿子成了“一匹脱缰的野马”,总是和同学吃饭、唱歌,经常不在家。这些日子,孙女士都靠电话和儿子联系。

和孙女士的儿子相反,家长周女士的儿子则天天呆在家。“我儿子高考后生物钟都乱了,白天睡觉,晚上打游戏、看电影,还不按时吃饭。”周女士说,高考儿子发挥欠佳,加上儿子性格较内向,所以考后面对儿子的放松行为她也没拦着。但看到儿子吃不好、睡不好,她很担心。

教师:

考后放松应张弛有度

对此,国家二级心理咨询师张空寒表示,过分的放纵会打乱孩子正常的生活习惯,使孩子精力透支。如果家长不及时引导,很易为孩子的安全埋下隐患。

张空寒建议,考后家长应增加陪伴孩子时间。对考试发挥不好的孩子,切忌责怪或让孩子自行发泄,而应引导孩子说出烦恼、痛苦,并鼓励孩子对未来做合理的规划,把孩子的注意力从考试成功转移。而对于一些性格内向的考生,家长也应和孩子多沟通,引导孩子参加一些健康、安全的文体活动,切忌让孩子通过网络等不良方式转换心情。

同时,张空寒还表示,孩子刚从单纯的学习生活走出来,面对五光十色的社会,很易失去判断力,染上吸烟、喝酒等坏习惯。其实,放松的方式有很多,家长可通过为孩子选报篮球班、舞蹈班、瑜伽班等方式,让孩子正常放松。

(责任编辑：刘柳)

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