上环后注意事项有哪些？上环后保养得当才能万无一失

上环是一种常见的避孕措施，据统计全世界有8000万女性接受上环手术，其中大部分是中国妇女。上环虽是一个小手术，但上环后环要在体内保留十多年，了解上环是怎么回事对上环后的保养很重要。上环后注意事项有哪些呢？

上环后注意事项：休息

上环后会出现轻度的腰痛、腰酸和阴道少量出血的情况，这种情况在上环后是正常的。因为上环后人体需要一段时间适应。因环是异物，刚上环后子宫会发生收缩以排挤它，此时要注意休息。在上环后至少休息12天，上环后一周内不要进行过重的体力劳动，以免造成环的脱落和出血。上环一段时间后，腰痛、腰酸等情况会自然消失。

上环后注意事项：月经

1、上环后月经增多时间长怎么办？

一些妇女朋友上环后有月经增多、月经时间长的情况。如果这些症状轻微，是不用担心的。因为上环后子宫内膜会受到环的压迫，但随着上环后时间的推移，这种症状就会消失。

如果认为月经时间长、月经增多的情况比较严重，可以就医采取服药治疗。如果效果仍不敬人意可能是子宫形态与环的大小不太匹配，此时可考虑换一个环。在换环后一般情况可得到改善，因为换环后环不会压迫在子宫原来受压迫的地方，原本损伤的子宫内膜有机会得到愈合。换环后月经不正常的情况如果依然存在，那就要考虑放弃上环这种避孕措施。

2、注意营养可促月经正常

上环后月经时间过长、月经多是因子宫内膜受损，这时显然有增加营养的需要。含铁丰富的食物对上环后期间的恢复很有帮助，上环后妇女朋友要注意多吃一些瘦肉、猪肝、猪腰、鸡蛋和各类豆制品等，增加蔬菜和水果的摄入。一般经过饮食调理，上环后身体恢复的速度会有明显提高。

上环后注意事项：卫生与防止脱落

因环是异物，上环后一定要注意避免感染，外阴部需要每天清洗，2周内不要坐盆洗澡。在此期间自然也要避免性生活，这样对女性的健康和以后的生育功能都会有好处。

上环后要留心阴道出血的情况。如果发现阴道流血过多（超平时月经量一倍），月经周期紊乱严重就要及时去医院检查。

在上环后3个月内，要注意环的脱落，如果环脱落，那就前功尽弃了。上环后脱落的情况屡有发生，而且环脱落不易被察觉，有些妇女朋友不知道自己的环脱落了，事后怀孕觉得莫名其妙。所以环的脱落一定要引起重视，上环后环脱落的原因有哪些？

1、上环后子宫收缩使环降下而脱落，可能因上环时环在子宫腔内的位置不正，上环后易在月经来潮时脱落；也可能是环的类型与子宫腔不符合。

2、子宫颈口过松，这是环脱落的最主要原因。

上环后注意事项：避免上环怀孕

1、检查

上环后要定期去检查以确定环的情况，这是避免上环后怀孕的最好方法。在上环后要进行3此检查，分别在上环后第一次月经来后干净的34天；上环后的36个月内；上环后12个月。这三次检查之后，只要每年去复查一次就可以。

2、上环怀孕的原因

上环怀孕总的来说就是环出了问题：上环后环脱落、上环后环的位置过低而靠近宫颈口、上环后因环大小与宫腔不匹配造成环变性断裂，这三种情况都会导致环实效而造成上环后怀孕。

上环手术方便，是一种很简便的避孕方式。虽说一劳永逸，但上环后也有以上这些注意事项，尤其在上环后不久注意这些问题尤为重要。一般来说，在上环后三个月注意一时，就可以确保幸福一生。上环后的注意事项，广大女性千万马虎不得哦。

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