孩子们最爱吃的三好食品

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鲜美可口的番茄炒蛋的做法

具体步骤

1.两个西红柿配两个鸡蛋，两人份的量

2.西红柿洗净，切块。

3.鸡蛋打散，加盐。

4.锅内加油翻炒鸡蛋，炒好后出锅备用。

5.另起一锅油炒西红柿，炒至出浆。

6.加入鸡蛋翻炒，加盐调味即可。

西红柿可以用开水烫下去皮，鸡蛋少加一点水炒出来会比较嫩。

鲜美可口的番茄炒鸡蛋的做法

具体步骤

1.番茄

2.葱姜

3.鸡蛋放一点盐搅匀

4.先倒油

5.炒鸡蛋盛出来

6.再倒油放入葱姜番茄盐

7.最后放入炒好的鸡蛋

8.翻炒均匀出锅

鲜美可口的番茄鸡蛋汤的做法

具体步骤

一。番茄切片，姜丁，鸡蛋加点盐，在蛋液中打几滴尼泊，葱切成碗备用

2.油热放入番茄翻炒出汁

3.倒入适量清水大火煮开，放入蛋液煮熟，放少许盐提味即可

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