吃凉的胃疼是怎么回事【常识】

大家有这个知识，隔夜的米饭会变硬，吃多了不用化，有些人吃一点胃也会又胀又痛，还会伴有吐逆酸水，所以很多人想了解，吃硬的食品胃疼是怎么回事呢?胃是有什么问题吗?

起首说一下隔夜的变硬的米饭发作了什么转变?还能不能吃?

大米的主要身分是淀粉。做饭时大米里的淀粉接收水分后会膨胀，并使此中的部分氢键断裂，从而变得柔嫩、黏稠，这就是米饭的“熟化”进程，所以刚做好的新鲜米饭松软可口，易于消化。而当热饭慢慢变凉后，淀粉中已断裂的氢键会重新恢复链接，使米饭重新变得“硬”了，同时，口胃也越来越差，也变的难以消化吸收。

注意：将冷饭再回锅加热，也不会恢复到新煮好时那样可口和易消化。吃凉的胃疼是怎么回事，因此用开水烫热的泡饭也是“硬饭”。

也就是说，隔夜“硬饭”不容易消化，最好不要吃，特别是胃有不适的人群。

其次，为什么你吃硬的食物胃疼?其他人就没事，胃是不是有问题呢?

胃一定是有问题的!这个问题就是你的胃黏膜维护屏障已不再安康，可以复杂理解为胃黏膜受损。

众所周知“胃酸”具有消化食物的作用，但除了消化“食物”也在消化“自己的胃”。吃凉的胃疼是怎么回事，之所以“自己的胃”没有被胃酸消化掉，是因为胃黏膜保护屏障的内蒙古好的肝病医生
存在和胃黏膜的强大的再生能力(平时消化一点，重生的都弥补上来了)。而胃黏膜的维护屏障防御力主要由胃黏膜是否缺损决议的。

隔夜“硬”饭难以消化，吃到胃里后，身体为了消化这些“难以消化”的食物，势需要分泌更多的胃酸。胃酸分泌过多，也会消化“本人的胃”，形成胃黏膜保护屏障的破坏，这时内蒙古好的肝病医生
候就会胃疼了。特别是良多人本身胃部就不健康，即胃黏膜保护樊篱防御力缺乏，如胃黏膜有炎症，消化不夫君群等，这时分再吃隔夜饭，胃就一定会就痛起来。

第三，吃隔夜饭就胃痛怎么办呢?有人推荐吃葵花胃康灵,管用吗?

办法就是让胃黏膜的保护樊篱防御力加强，也可理解为修复胃黏膜，让其回复到健康的状态来。吃凉的胃疼是怎么回事，详细有以下办法。吃凉的胃疼是怎么回事。

一、减少对胃维护屏障的毁坏。不再吃难消化的食物，比如隔夜饭，油炸的，豆类等，更多的可以网上自查，不再赘述。

二、让胃保护屏障的防御力自然修复。即胃黏膜通过再生自行修复，由于胃酸对胃黏膜的侵蚀总是存在，和黏膜的再生之间进行拉锯战，所以这个方法需要的时间较长。这就是为什么有人喝小米粥喝了半年多胃才好一些的原因。

三、借用药物的力气修复胃保护屏障。促进胃黏膜修复的药物有不少，但西药普遍具有必然的副感化，不克不及长工夫服用，如胶体铋有神经毒性。发起使用中药修复胃黏膜。葵花胃康灵就是此中一个较为突出的药物，其能修复胃黏膜能力主要来于药物中的白及成分。白及是中药中修复胃黏膜的首选药物，之所以其修复胃黏膜的作用明显，是因为其不但能够在胃黏膜形成黏膜保护层(白及含有的少量粘液质)，避免胃酸侵蚀胃壁的同时，还具有促使缺损的胃黏膜再生修复能力加强的感化。

吃硬的食品胃疼也需求注重起来，良多人运用药物治疗。但是值得留意的是，虽然借用药物能够缩短治疗的工夫，但是胃黏膜的修复仍需求一定的时间(半个月到两个月)，所以修复胃黏膜的药物要疗程服用。如果胃不疼了停止服药，胃保护屏障仍未规复，吃隔夜“硬”还会疼。